Kinderyoga: Der Sonnengruß

Seit ich meine Kinderyogaausbildung im vergangenen Jahr abgeschlossen habe, beschäftige ich mich viel mit dem Thema Yoga, Achtsamkeit, Ruhephasen, auf den eigenen Körper hören… Meine Kinderyoga AG war ein toller Einstieg, um auch direkt in die Praxis zu gehen. Den Kinderyogasonnengruß habe ich aber auch in anderen Phasen meines Unterrichts genutzt und durchweg positive Erfahrungen gesammelt. Die Idee dafür habe ich von der Yogagogik Seite. Ich habe noch ein paar Haltungen mit hineingenommen. Auf IGTV habe ich die Version als Video mit Text hochgeladen. Vielleicht möchten es ja auch ein paar einmal ausprobieren 🙂

Hier der Link:

Viel Spaß… 🙂

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