7 Tagestraining

Passend nach der Weihnachtszeit eine kleine Trainingseinheit für Zuhause… Die Übungen werden täglich für eine Woche absolviert. Die Reihenfolge der Übungen kann variieren. Nach jeder Übung wird diese angekreuzt oder abgehakt.

Wer schafft die ganze Woche??? Noch ein paar mehr Infos und verschiedene Vorlagen findet ihr direkt im Material… Viel Spaß

Hier der Link: https://drive.google.com/file/d/19NDXep7Hp06OWmWyt-YxfLsqiFGIBNgO/view?usp=sharing

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