Spielerische Aufgaben zum Körperbewusstsein

Gestern hatte ich endlich mal wieder etwas Zeit, ein neues Material zu entwickeln. Am Anfang meiner Kids Trainingsstunden mache ich immer mal wieder kleine Koordinationsaufgaben. Da man oftmals auf der Schnelle nicht immer die kreativsten Ideen hat, habe ich dies einmal aufgeschrieben.

Hier findet ihr den Link zum Download. Im Material gibt es auch einige Vorschläge zum Einsatz…

Viel Spaß damit und ein schönes sommerliches Wochenende aus Berlin…

Fitness Test für Kids

Naja, eigentlich ist es kein richtiger Test, sondern es geht um Spaß und Bewegung und auch ein bisschen soziales Lernen mit einem Partner.

Ich habe das Material so erstellt, dass es in verschiedenen Klassen, aber auch jahrgangsübergreifend genutzt werden kann. Zwei Kinder arbeiten immer zusammen. Einer macht die jeweilige Aufgabe, der andere kontrolliert, zählt und schreibt das Ergebnis auf. Dann wird gewechselt, sodass immer genügend Pause zwischen den einzelnen Übungen sind.

Im Material findet ihr noch ausführlichere Hinweise zu den Übungen und dem Einsatz… Ihr könnt es kostenlos bei Eduki herunterladen. Wenn ihr das Material direkt möchtet, schreibt mir einfach, dann schicke ich euch die PDF Datei zu.

Viel Spaß… :

https://eduki.com/de/material/602372/fitness-test-fur-kids

Bildkarten für den Sportunterricht

Für meine Kidsstunden verwende ich immer wieder Bildkarten, diese helfen vor allem jüngeren Kindern, einen Überblick über die jeweilige Stunde zu bekommen, aber auch an den jeweiligen Stationen, um noch einmal zu sehen, welche Aufgabe gemacht werden soll.

Hier findet ihr den Link zum PDF. Im PDF gibt es auch noch einmal ausführlichere Infos zu den Karten und möglicher Vewendung.

Viel Spaß damit… 🙂

Kinderolypmpiade

In den letzten Wochen hatte ich durch meine Arbeit nicht so viel Zeit an meinen Materialien zu basteln. Aber die Kinderolympiade habe ich beendet und zwei Versionen auf Eduki hochgeladen…

Die Version 1 könnt ihr heute noch umsonst downloaden. Ich habe mich entschieden, ein bisschen Geld für das Material zu verlangen, da ich obwohl es nur ein paar Seiten sind, lange daran gesessen bin und auch Cliparts verwendet habe, die ich gekauft habe…

Die Übungen sind bewusst so gewählt, dass man sie schnell und ohne viel Material umsetzen kann. Ausfühliche Infos findet ihr, wie immer wieder im Material. Viel Spaß beim Ausprobieren

VERSION 1

VERSION 2

Es geht endlich weiter…

Seit dieser Woche dürfen in Berlin Kinder- und Jugendliche auch in Gruppen wieder innen trainieren… Es fühlt sich soooooooooo gut an, endlich wieder mit den Kids und Teens in der CF Box trainieren zu dürfen.

Ich arbeite mit Kids zwischen 3 1/2 und 17 Jahren, das heiße, es ist viel Ideenreichtum gefragt, um alle Kids Sport und Spaß an Bewegung zu vermitteln.

Am Donnerstag habe ich eine Teamaufgabe mit meiner Vorschul/Klasse 1/2 Gruppe gemacht, das wirklich gut geklappt hat und nicht viel Materialien braucht:

☀️. Absolute Spielempfehlung, für Kids ab der Vorschule bis Klasse 10, auch mit Erwachsenen würde ich das wohl als spielerisches Warm Up machen (dann aber als kleines Wettrennen, wie unten beschrieben)

👉🏻 Spielerisches Stärken der Rumpfmuskulatur

Material: 

🧢 Markierungshütchen (die gibt es kostengünstig zu kaufen und können super vielfältig eingesetzt werden)

🎾 Kleine Bälle 

………

Ablauf:

Die Gruppe wird aufgeteilt, vier bis sechs Kids arbeiten zusammen, damit die Wartezeit nicht zu lange ist. Die 6-8 Hütchen (gerne mehr, wenn die Kids älter sind) werden nebeneinander aufgestellt. Die Kids starten in der Liegestützausgangsposition und bewegen sich von Hütchen zu Hütchen. Der Tennisball muss hierbei einmal in jedes Hütchen gesetzt werden. Hinten angekommen, nehmen sie den Ball und laufen zurück zu ihrer Gruppe. Nun kann das nächste Kind starten.

Man kann das auch als kleines Teamwettrennen machen, aber mir ging es in erster Linie um Bewegungsqualität und die Konzentration auf sich selbst. So habe ich die Gruppen auch so verteilt, dass keiner richtig gucken konnte, wer schneller oder wer langsamer arbeitet. 😄

Das Spiel kann man auch draußen, im Park, auf dem Schulhof etc. machen.

💥 Viel Spaß beim Ausprobieren💥

Sport mit der Koordinationsleiter

In meinen Sportstunden und Kindertrainingsstunden arbeite ich sehr gerne mit der Koordinationsleiter. Diese nutze ich sehr vielfältig und für alle Altersklassen, z.B.:

  • zum Aufwärmen
  • im Stations- oder Zirkeltraining
  • in Bewegungslandschaften

Ich habe mir damals auch Karten bestellt und wollte diese nutzen, leider waren diese immer ein bisschen zu kompliziert und für Kids nicht einfach zu lesen und nachzumachen. Auch haben viele Grundübungen gefehlt. Deswegen ich meine eigenen Übungen erstellt: Kartei: Einfache Übungen für die Koordinationsleiter

Vor ein paar Monaten habe ich schon Materialien für die Leiter entwickelt und auch den den Lehrermarktplatz geladen. Da ich merke, dass dieses Material sehr beliebt ist, habe ich vergangenes Wochenende noch eine neue Aufgabe erstellt. Diese könnt ihr hier kostenlos herunterladen. Es handelt sich um ein Training, das Zuhause, in der Schule, im Nachmittagsbetrieb, im bewegten Ganztag und natürlich auch im Sportunterricht einsetzbar ist. Man braucht auch nicht unbedingt eine Koordinationsleiter, sondern kann diese draußen mit Kreide auf den Boden zeichnen (lassen) oder man nutzt dickes Klebeband.

Die Kids machen mehrmals eine bestimmte Aufgabe, bevor sie zur nächsten Aufgabe übergehen. Es gibt mehrere Varianten, wie und wie oft die Aufgabe gemacht werden soll. Im Material findet ihr noch weitere Hinweise. Viel Spaß damit.

Wenn ihr übrigens Wünsche, Ideen, Vorschläge für Materialien habt, schreibt mir einfach, ich versuche dann etwas Passendes zu entwickeln… 🙂

Partner Workout für die Grundschule

Heute früh war ich ein bisschen fleißig und habe Kinder Partner Workouts für die Grundschule und Sek 1 erstellt. Es gibt drei verschiedene Versionen, die ihr euch heute herunterladen könnt. Im Material findet ihr auch noch Anmerkungen. Ich werde es in einer meiner nächsten CrossFit Kids Stunden ausprobieren, jetzt wo wir wieder mit Kids bis zu 12 Jahren draußen trainieren dürfen… JUHU!!!!

Viel Spaß damit: Partner Workout

Fit mit Simon – Simon sagt

Fit mit Simon 🙂

In dieser Woche habe ich viele deutsche Kommandos für den englischen Klassiker „Simon says“ gesammelt und diese auf einer Seite zusammengefasst.

Die Aufgaben sind für Bewegungspausen, Sportunterricht, aber auch für Zuhause gedacht. ich habe bewusst sportliche Aufgaben gewählt, aus denen ihr frei wählen könnt…

Ich habe das Material kostenlos auf https://www.teacherspayteachers.com/ hochgeladen.

Hier der Link zu meiner Seite:

https://www.teacherspayteachers.com/Sellers-Im-Following/Add/Arisgrundschulblog

Ich werde nun auch regelmäßig meine Materialien dort veröffentlichen.

Digitaler Adventskalender für den Klassenraum

So…, mein erstes digitaler Adventskalender ist fertig. Natürlich einer mit viel Bewegung…. 😉

Er ist bestimmt noch nicht perfekt, aber für den ersten Versuch… 🙂 Der Kalender müsste auf jedem Smartboard/Rechner funktionieren. Wichtig ist nur, dass ihr direkt in den Präsentationsmodus geht, sonst kann man die anderen Kalendertage sehen.

Ein paar Anmerkungen findet ihr auch noch in der Datei… Viel Spaß beim Adventssporteln!

Google Slides: https://docs.google.com/presentation/d/1qUtGmzR6nsANBKPO6O0dtuqs3GC7vQlvU-tszlLEbVU/edit?usp=sharing

PDF Format: https://drive.google.com/file/d/1iXU1c0gyFh3rpY7lOrgWOMx_P_02xDSQ/view?usp=sharing